Masaż relaksacyjny zgodnie z nazwą, uspokaja organizm i wprowadza go w stan relaksu poprzez rozluźnienie napięć mięśniowo-nerwowych, które powstały na skutek długotrwałego stresu. Wykonywany w wolnym tempie, z elementami Lomi Lomi zalecany zarówno w stanach zmęczenia fizycznego (np. po długotrwałym wysiłku, po kontuzji), jak i zmęczenia umysłowego (np. po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji). Masaż relaksacyjny może przyjąć formę masażu całościowego – obejmując wszystkie partie ciała od stóp aż po szyję, lub też koncentrować się na jednej bądź kilku partiach ciała – na przykład na karku i plecach, nogach czy kręgosłupie. Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne – dzięki temu, masażysta daje pacjentowi szansę na wejście w stan relaksu.
Ten zabieg polecany jest przede wszystkim osobom, które zmagają się z:
- bezsennością,
- chronicznym zmęczeniem oraz poczuciem braku energii,
- długotrwałym stresem,
- uczuciem napięcia mięśniowego,
- nerwową nadpobudliwością.
Odpowiednio przeprowadzony zabieg pozwoli oczyścić umysł i ciało i przywróci harmonię oraz spokój wewnętrzny.
Masaż relaksacyjny jest zabiegiem bezpiecznym i zasadniczo nie występują przeciwwskazania do jego\ stosowania. W przypadku wątpliwości jednak, warto skonsultować się z terapeutą bądź lekarzem przed przystąpieniem do tej formy terapii.